2. 水肺潜水练习：教练可利用此机会示范如何组织并指导潜水员作日间潜水。其技巧包括：
(1) 自己与同伴潜水前之装备检查。
(2) 入水、浮力检查、返回入水点、出水。
(3) 潜泳800米。
(4) 下潜、水中潜航、上升。
(5) 水面及水底作配重带脱着装。
(6) 水面作水肺装备的脱着装。
(7) 在6-8米深处打捞5公斤以上的配重带，并带至水面。
2. 水肺潜水练习：教练可利用此机会示范如何组织并指导潜水员作日间潜水。其技巧包括：
(1) 自己与同伴潜水前之装备检查。
(2) 入水、浮力检查、返回入水点、出水。
(3) 潜泳800米。
(4) 下潜、水中潜航、上升。
(5) 水面及水底作配重带脱着装。
(6) 水面作水肺装备的脱着装。
(7) 在6-8米深处打捞5公斤以上的配重带，并带至水面。
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