科普知识

旅途中如何呵护你的脚

admin

出门旅游常会碰到一些麻烦,其中最伤脑筋的是脚痛,一个小小的水疱会使旅游者寸步难行,扫兴不已。现在介绍几种护脚方法供大家参考,希望大家能有一个愉快的假期。

旅行前,首先要算好路途有多长,要知道走的会是什么路:人行道、鹅卵石径、还是偏僻山路?掌握了这些资料,有助于选择合适的鞋子。一般来说,要选择能够保护脚,并能很好地抵消震荡力的鞋子,鞋垫不要太柔软。

另外,最好准备两双合脚的运动鞋,在一天之内互相替换。因为不同的鞋子穿在脚上,压力是不同的,这能减少长水疱、肿胀或感到不适的机会。

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