大多数野生鬣蜥都是地道的素食主义者,草、树叶、花瓣、水果和海藻都是它们的美食。吃饱喝足之后,它们会懒洋洋找个阳光充沛的地方,借助太阳的温暖消化食物。
多样性
鬣蜥是草食性动物，在自然情况下它们只吃植物的叶子和花。但是不幸的是在人工饲养的情况下，鬣蜥根本吃不到他们在自然界吃的食物。所以我们必须提供足够的和正确的食物给他们，以保证他们健康的成长而不会得病。在提供食物时一定要注意食物的多样性，那样鬣蜥才能得到均衡的营养。如果长期喂食单一的食物，鬣蜥很容易由于营养失调而生病，例如缺钙。所以提供正确的食物在饲养中非常重要。下面我将给出一些关于食物的信息。在爬虫学中普遍认为幼年的鬣蜥和成年的鬣蜥吃同样的食物。
下面这种比例来饲养鬣蜥很有效：
30%-70%的固体蔬菜
30%-70%的叶类蔬菜
5%-15%的水果
0-10%的谷类
问题的关键是那些蔬菜才是有营养，实际上喂食不正确的食物是在饲养鬣蜥时的头号杀手。要切记要为你的鬣蜥有规律地提供尽量多种类的食物，以确保它们的健康。（最好能提供10种不同的食物。） 后面我会给出两个表格以供参考。表一列出几十种水果和蔬菜的营养成分，表二列出了每种食物的钙含量。虽然你不必了解食物中每种维生素和矿物质的功用，但是从表中至少可以看出那些食物更有营养。应该选择那些维生素和矿物质含量丰富的食物来喂养你的鬣蜥。
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